Bi quyết giảm cân

Béo phì nguy hiểm như thế nào ?

Béo phì là một tình trạng khi có quá nhiều mỡ trong cơ thể, đặc biệt là mỡ bụng và mỡ quanh cơ. Béo phì có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm như:

Tại sao chúng ta cần giảm cân ?

Cần giảm cân để: Giữ sức khỏe tốt Giảm rối loạn chức năng cơ thể Giảm rối loạn tiêu hóa Giảm rối loạn huyết áp Giảm nguy cơ bệnh tim mạch, cải thiện hệ miễn dịch.

5 phút chạy bộ mỗi ngày giúp sống lâu hơn

Với bất kỳ ai thực hiện hoạt động chạy bộ thường xuyên đều có khả năng gia tăng thêm 3 năm tuổi thọ. Theo như nghiên cứu gần đây của trường Cao đẳng báo chí Cardiology (Mỹ), chạy bộ 5

Tính lượng calo để giảm cân như thế nào ?

Đối với người cần giảm cân, việc khống chế lượng calo trong giới hạn cho phép rất là quan trọng, tuy nhiên đây cũng là vấn đề rất khó khăn với những người mới bắt đầu giảm cân. Việc tính

Bí quyết giảm cân không dùng thuốc an toàn

Bạn có bao giờ nghĩ đến cách giảm cân không dùng thuốc không? Cùng tìm hiểu nhé! Hạn chế đói bằng việc loại bỏ phụ gia trong fastfood Bạn cần thiết kế hay tạo ra cho mình một chế độ và kiên

error: Content is protected !!
x
Gọi ngay: 0931.41.09.55