Có lẽ trong ta ai cũng đã trải qua vài bí quyết giảm cân mà trong đó nhiều cách giảm chưa hiệu quả. Vậy hãy thử cà chua với bưởi cũng là mẹo giảm mỡ bụng giảm cân nhanh mà tốt.

Câu chuyện giảm cân giảm mỡ bụng dường như chưa bao giờ kết thúc. Nhất là sau Tết nhu cầu này cũng tăng rõ rệt đáng kể. Do đó tăng cân sau tết khiến ta trông tròn trịa nhưng thật khó chịu với những mờ thừa tích tụ trên cơ thể to ra. Do đó nhanh mà chạy xuống bếp lấy cà chua và bưởi làm như thế này nhé.

Trong quả cà chua thì chứa ít calo mà giàu chất xơ. Đặc biệt là lượng vitamin A, B6, C, B1, B2 … sẽ rất tuyệt cho việc giảm cân giảm mỡ thừa. Song song đó thì lượng vitamin C dồi dào cùng khả năng xua tan đi mỡ cũng thật hiệu quả từ bưởi hẳn ai cũng biết. Chính vì thế mà hãy kết hợp 2 loại quả này sẽ làm cho việc giảm mỡ bụng trở nên hiệu quả nhất có thể đấy.

Chuẩn bị

– Ta cần chuẩn bị 1 quả bưởi ngọt với 1 quả cà chua và khoảng 2 tới 3 giọt tinh dầu bưởi, tầm khoảng 1 thìa cafe mật ong

Thực hiện

Đầu tiên lúc mua bưởi về thì đem gọt bỏ vỏ với cùi trắng. Sau đó tách để lấy phần tép bên trong bưởi

– Tiếp là đến cà chua cần đem đi rửa sạch rồi thì thái hay sắc ra từng miếng nhỏ và bỏ phần hạt đi.

– Sau cùng thì bỏ cà chua lẫn cả bưởi vào máy xay và xay nhuyễn. Tiếp nữa thì bỏ thêm mật ong và tinh dầu bưởi vào, xay tiếp thêm khoảng 2 tới 3 phút nữa. Cuối cùng thì cho hỗn hợp vào bình và bảo quản trong tủ lạnh để từ từ uống dần.

Sử dụng

– Và đến đây thì ta chỉ việc cho nó vào ly hay cốc và thưởng thức thành quả của mình thôi. Tuỳ theo sở thích của mỗi người thích dùng lạnh hay không thì bỏ thêm đá.

– Chúng ta nên dùng chừng 3 ly đều đặn này hàng ngày trước mỗi bữa ăn. Khoảng tầm 1 tuần sau khi dùng hỗn hợp này thì ta sẽ bắt đầu thấy mỡ bụng tiêu biến hẳn và cơ thể lại trở nên nhẹ nhàng với da dẻ cũng trở nên bắt đầu đẹp ra.

Hãy áp dụng cách thức này nhằm mang lại cho 1 vóc dáng như ý sau đợt nghỉ tết và bắt đầu bận rộn trở lại nhé! Thực tế thì cách này thật thiết thực giúp giảm cân giảm mỡ nhanh  với hiệu quả thậ tuyệt mà lại không tốn thời gian mấy trong cuộc sống bộn bề bận rộn với quỹ thời gian eo hẹp như hiện nay.