Thực đơn giảm cân bằng chuối ? Chuối là một loại hoa quả có hàm lượng chất xơ rất cao và rất tốt cho cơ thể. Chuối cung cấp cả 2 loại chất xơ là hòa tan và không hòa tan trong quá trình trao đổi chất,