Xưa và nay thì trái cây vốn dĩ là nguồn dinh dưỡng rất bổ ích. Đặc biệt, trái cây cũng được xem là một trong những nguồn thực phẩm tốt trong thực đơn giảm cân khoa học Giảm cân giảm mỡ từ